Feedback geben und annehmen: Mehr als nur die Wahrheit hören - Wertschätzung und Respekt „Es ist durchaus nicht dasselbe, die Wahrheit über sich zu wissen oder sie von anderen hören zu müssen.“ - Aldous Huxley - Dieser Satz bringt eine grundlegende Erfahrung auf den Punkt: Selbsterkenntnis ist ein sensilber, oft behutsamer Prozess. Die Rückmeldung von außen hingegen kann herausfordernd ... Mehr...

Eine Frau war allein in den Bergen unterwegs und fand in einem kleinen Bach einen wertvollen Stein, den sie sich voller Freude über seine Schönheit in die Tasche steckte. Am nächsten Tag traf sie einen anderen Reisenden, der großen Hunger hatte. Sie öffnete ihre Tasche, um ihr Essen mit ihm zu teilen. Der hungrige Reisende sah den wertvollen Stein und bat die Frau, ihn ihm zu ... Mehr...

Wissen Sie, wohin Ihr Weg gehen soll in 2026?    Brauchen Sie eine Richtung? Haben Sie schon Ideen, Ziele und Wünsche?    Für einige Menschen ist es wichtig, im neuen Jahr einen Plan zu haben, um klar zu wissen, wohin sie privat oder beruflich gehen und welche Ziele sie erreichen möchten. Für andere wiederum entspricht diese Form der Planung nicht ihrer Persönlichkeitsstruktur. ... Mehr...

Der Jahreswechsel bietet eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten und auf das Jahr zurückzuschauen. Diese Form der Inventur dient dem persönlichen Rückblick. Dabei können Sie Revue passieren lassen, was in diesem Jahr gut und bereichernd war, welche Träume sich erfüllt haben, welche Ziele erreicht wurden und welche Erfahrungen für Sie besonders wichtig waren. Alle Jahre wieder 😊! Für viele ... Mehr...

Stellen Sie sich vor, Sie halten ein Glas Wasser in der Hand. Wie lange könnten Sie dieses Glas halten - einige Minuten, Stunden oder länger?   Eine Minute wäre bestimmt leicht Eine Stunde würde wahrscheinlich für viele schmerzhaft Ein ganzer Tag wäre sicherlich utopisch    So verhält es sich auch mit Stress und Sorgen. Diese beiden schleppen wir oftmals ... Mehr...