11/11/2025
Stellen Sie sich vor, Sie halten ein Glas Wasser in der Hand. Wie lange könnten Sie dieses Glas halten - einige Minuten, Stunden oder länger?
- Eine Minute wäre bestimmt leicht
- Eine Stunde würde wahrscheinlich für viele schmerzhaft
- Ein ganzer Tag wäre sicherlich utopisch
So verhält es sich auch mit Stress und Sorgen. Diese beiden schleppen wir oftmals den ganzen Tag mit uns herum. Kurzfristig sind sie tragbar. Doch wenn wir sie zu lange mit uns herumtragen, werden sie zur unerträglichen Last.
Mein Tipp für Sie:
Setzen Sie das Glas auch mal ab…😊
Gönnen Sie sich bewusst Pausen, bevor die Last zu schwer wird!
Sollten Sie Schwierigkeiten dabei haben und sich Unterstützung wünschen, melden Sie sich gern bei mir.